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1、每天积极主动做好室内外清洁工作 ，不放过任何卫生死角，不乱丢纸屑、果壳 ，不随地吐痰 ，不向水池丢脏物，及时把垃圾倒入指定地点 。这样才能阻止细菌滋生 ，从源头防止疾病发生 。
2 、养成良好的卫生习惯 ，饭前便后 、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手。
3 、要勤开窗户，保持室内外空气流通 ，保持室内一定湿度 。不喝生水 ，不吃腐烂食物，不暴饮暴食 ，不吸烟喝酒 ，不乱用他人毛巾，勤洗澡，勤换 、勤洗、勤晒衣物 、被褥 。
4 、积极参加体育锻炼 ，多到郊外、户外呼吸新鲜空气 ，增强体质。
5 、合理安排作息时间，做到生活有规律 ，劳逸结合 ，如劳累过度，必然导致抵御疾病能力下降 ，容易受到细菌病毒感染 。
1 、要注意适度开窗换气 。随着气温的逐步升高 ，要注意保持室内温度的相对恒定。早晨要注意开窗换气，吐故纳新 ，经常保持室内卫生清洁、空气新鲜 。
2 、要注意适时增减衣服 。春天的天气乍冷乍热 ，变化多端。同时，人体抵抗力也处于低下的状态 。因此 ，—定要随着气温的变化 ，随时增减衣服，预防感冒的发生 。
3 、要经常参加户外活动。春天是同学们进行户外活动的最佳季节，要抓住春光明媚的大好时机 ，参加一些力所能及的户外活动。
4、要保持日常生活规律 。要保持正常的生活规律 ，保证充足的睡眠，避免过度劳累 ，处事不要过激 ，应做到心胸开阔，心平气和 ，情绪乐观 ，以增强机体的抗病能力 。
5、要避免多去公共场所。公共场所人多嘈杂，空气污浊 ，是传染病流行的重要场所 。患有呼吸道传染病和肠道传染病的人 ，要自觉不到公共场所去，以免传染给他人 。
6 、要注意个人清洁卫生。饭前便后 、外出归来要立即用流动水和肥皂洗手 。最好每天用清水洗眼睛、鼻腔两次以上 ，保征眼和鼻的卫生 。打喷嚏或咳嗽时 ，要用手绢捂住口鼻，不要随地吐痰。
7 、要经常翻晒衣服被褥 。衣服被褥潮湿之后容易孳生病菌 。太阳光中的紫外线能有效地杀灭病菌。因此,要勤洗勤晒衣服被褥，不留卫生死角 。
8 、预防外感 。春季气温不稳 ，风雨多变 ，体弱者要注意保暖防风寒，多食醋、蒜之类有助于预防外感。过敏体质者要注意避开花粉等过敏原 ，外出最好戴口罩。
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